- 16 декабря 2018, воскресенье
- Москва, Поклонная ул., д. 3А корп.4
"Ясность и Тишина" семинар и ретрит со Светланой Ланда
Простите, регистрация закрыта. На событие уже зарегистрировалось слишком много человек. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Жизнь в мегаполисе постоянно сопровождается стрессом. Пробки, суета, огромное количество людей, плотный рабочий график. Что делать, когда вы на грани? Что делать, если сил на ежедневные дела уже не хватает? Как вернуть себе ясность и осознание истинных целей? Приглашаем на однодневный семинар и ретрит со Светланой Ланда. За один день вы проживете разнообразный опыт: прочувствуете волшебную силу момента в медитации осознанности, узнаете как запустить желаемые изменения и поменять неэффективную инерцию, получите инструменты личной эффективности от ведущего российского эксперта в области Life Work Balance & Mindfulness.
Ретрит — это время, полностью посвященное себе и практике. Пространство, где уходит суета, где ум становится спокойнее и приходит ясность. Практика внимательного присутствия, медитация в сидячей позе и в ходьбе — все это позволит мгновенье за мгновеньем прожить здесь и сейчас, иначе посмотреть на привычные вещи и сонастроиться с собой настоящим.
ЭТО МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО:
- развивать эмоциональный интеллект и слышать себя;
- останавливаться и гармонизировать свое состояние;
- практиковать медитацию осознанности.
| Светлана обучалась различным техникам медитации у тибетских мастеров и под личным руководством своего наставника Гьетрула Джигме Ринпоче и продолжает линию живой передачи, имеющей аутентичный источник. |
|
Профессионал с 17-летним опытом в бизнесе, Светлана прошла большой путь трансформации, выхода из выгорания, преодоления кризиса “среднего возраста”. В 40 лет сменила профессию и последние 14 лет работает в области еxecutive-коучинга с лидерами бизнеса, преподает на программах МВА, активно делится своими знаниями, опытом, обучает медитации и проводит ретриты. |
|
Что Светлана говорит о своем опыте медитации: |
Отзывы участников:
| "Я обнаружила в своей голове бесконечный диалог с самой собой на разные темы, который очень сложно остановить. Я это поняла только, когда началась практика молчания. В обычной жизни я этого не замечала. И этот момент помог мне осознать, что именно происходит здесь и сейчас. Я поняла, что прогресс в чем бы то ни было, происходит только, когда ты начинаешь практиковать шаг за шагом, постепенно, но и постоянно. Тогда ты становишься более осознанным, более внимательным, и маленькие шажки, складываясь во времени, приведут к значительному прогрессу.
Очень хорошая практика и для бизнеса, и для семьи, и для любой стороны нашей жизни. Я всем рекомендую пройти этот ретрит. Спасибо огромное!" Галина Расторгуева, топ-менеджер, Москва |
|
|
|
|
|
"Мне практика медитации дала спокойствие, тишину, сконцентрированность. Отсутствие спешки очень важно как в обычной жизни, так и в бизнесе. Когда ты можешь спокойно сесть и обдумать ситуацию и принять уже взвешенное и спокойное решение, без суеты, это очень важно. |
Осталяйте заявку на участие команды от 5 человек
Семинар и ретрит проводится в рамках программы"Ясность и Тишина"
Организатор: Style of Life Academy
Мы содействуем тому, чтобы успешных и счастливых людей было больше!